静かな暮らしを求めて

変だなぁ、気になるなぁとか思ったことを、ちまちまと。

こないだ断食やってみた ② 復食

お越しくださって、ありがとうございます!

 

断食後の復食って

イマイチなにが正解なのかよくわからず、

いろいろやってます。

 

今回は、野生動物がお手本。

 

野生の動物は、いつご飯にありつけるかわからない。

断食状態の時もあれば、狩りが成功して食べることができる時もある。

 

でも、断食⇒食事の段階で

野生動物は復食なんかしないわけで。

 

おかな過ぎすぎてるから、一気に食べたらお腹壊すし

体に良くないから?、ちょっとずつ食べよう!

なんてことしてるうちに、食べるものはなくなるでしょう。

 

だから、断食明けでも、ガッツリ食べてる。

 

じゃ、私も今回はそれでいってみるかと。

 

つづく・・・